GB 1 – Programa Fundamental
Quais são as principais qualidades de um grande lutador? O que é preciso para uma pessoa comum perceber seu próprio potencial?
Os melhores lutadores e indivíduos seguem um conjunto comum de princípios que sustentam seu sucesso. A prática do Jiu-Jitsu brasileiro Gracie Barra permite que os indivíduos entendam esses princípios através de um processo emocionante que combina instrução, observação, prática, feedback apropriado, treinamento ao vivo e competição.
Os alunos experimentam resultados que vão além de ganhos de força, flexibilidade, aptidão ou habilidades de autodefesa. Permanecendo fiéis às lições aprendidas na prática e aplicando-as fora dos tatames, os alunos da Gracie Barra experimentam uma melhoria geral em seu foco, energia e bem-estar geral.
O programa fundamental Gracie Barra ensina esses princípios básicos de combate efetivo a pessoas como você. Sua estrutura condensa uma imensa diversidade do Brazilian Jiu-Jitsu em movimentos fundamentais fundamentais combinados de forma inteligente e segura para otimizar sua aprendizagem.
Algumas fotos de nossas aulas
